Warum Karate? Karate fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Fitness. Die Karate-Abteilung lehrt das traditionelle Shotokan-Karate als Kampfkunst mit Schwerpunkt auf Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dadurch ist es für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit werden ebenso geschult wie Ausdauer und Willenskraft, wobei besonders auf körperfreundliche und gelenkschonende Bewegung geachtet wird. Jeder trainiert mit jedem. Dies erzeugt besondere Abwechslung und man lernt immer wieder nette Leute kennen.

Was erwartet die Teilnehmer? Durch intensives Beweglichkeits-, Dehnungs-und Rückentraining während der Aufwärmphase stärkt das Training Muskulatur und Kondition. Zusätzlich schult Karate besonders Körperbewusstsein und Wahrnehmungsfähigkeit und steigert dadurch Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Neben allem Trainingsernst vergisst die Abteilung aber nie den gemeinsamen Spaß und den persönlichen Austausch.

Die Karate-Abteilung des TuS ist organisiert im Deutschen Karate-Verband und seit 35 Jahren ein anerkanntes Mitglied im Deutschen Olympischen Sportbund. Sämtliche aktiven Trainer und Übungsleiter verfügen über eine in den Sportverbänden anerkannte Übungsleiterlizenz.

Interesse geweckt? Jeder kann einsteigen. Benötigt werden lediglich Sportkleidung und Interesse. Die Übungseinheiten finden jeweils montags ab 20 Uhr in der Melibokushalle und mittwochs ab 20 Uhr in der Jakob-Delp-Halle in Zwingenberg statt. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten gibt es im Internet.red