Training für die Faszien

Der Turn- und Sportverein Zwingenberg (TuS) präsentiert am Dienstagvormittag ein neues Angebot: Faszien-Training.

Der neue Kurs startet am Dienstag, 10. November 2015 und geht über zunächst 6 Stunden.

Das gezielte Training für die Faszien hilft dem Körper Halt und Form zu geben. Richtig trainiert können sie uns eine gesunden Muskeltonus und eine straffe Körperkontur geben. Älter werden und trotzdem jung bleiben? Wenn man die Faszien trainiert sind vitale Spannkraft und jugendlicher Schwung bis ins Alter möglich. Ein gut trainiertes Bindegewebe leistet einen hohen Beitrag für einen starken und damit schmerzfreien Rücken. Mehr Infos gibt es hier.